一、區域規劃

健身房的空間規劃分為必要功能區和擴展功能區。

必要的功能區包括：器械健身區，一般包括有氧區、無氧區和力量區；獨立運動室，一般與公共器械區分開，包括體操室、熱瑜伽室、紡紗室等；接待區，商務洽談區、工作（辦公）區，大小可根據實際情況確定；桑拿淋浴，一般包括淋浴、桑拿（干蒸汽、濕蒸汽）、更衣室、儲藏室、水按摩池、按摩室等。

擴展功能區是指一些健身房在必要的健身項目基礎上增加的健身服務。如游泳池、跆拳道場、散打場、乒乓球館、羽毛球場、網球場、壁球場等。擴建區還包括休閑娛樂區，一般有游戲廳、電腦游戲室等。營養餐廳也是一個非常重要的項目。雖然它仍然是拓展功能區的內容，但已被許多健身房采用。

一些健身房還為貴賓會員設立了貴賓區。

二、樓層選擇

健身房地面不僅是一種裝飾材料，更需要兼顧功能性和安全性。大多數健身房，特別是那些有鍛煉和功能鍛煉的健身房，都會選擇高密度的運動地板。這些地板由高密度的橡膠和塑料泡沫制成，有各種顏色和厚度。普拉提或瑜伽的練習空間適合多功能木地板。

三、滲水調整

健身房的浴室設施至少要使用10小時，而且地板上總是充滿水，容易導致滲水等問題。因此，洗浴空間的裝修是整個健身房裝修的重中之重，因為其他裝修可以在以后的運營中進行調整。只有浴室空間的裝飾沒有調整的機會，只能重做。裝修過程中，一般至少要做幾層防水防滲層，并進行一天以上的滲水檢測，并嚴格控制。

四、地板支座

在對健身房進行裝修和分區時，設備健身區的布置必須考慮承重問題。例如，跑步機、摩托車、登山運動員、橢圓機等都是重型設備，它們對地板的壓力很大。

五、裝修風格選擇

健身房里有很多種裝飾風格。最好根據我們店的定位來選擇。總的來說，我們的健身房會有一些酷的風格，因為有更多的男性健身用戶。但是，隨著社會的發展，我們也有越來越多的女孩進入健身房，所以我們可以在裝修風格上有所創新，比如增加一些鮮艷華麗的色彩。